【フィットネス_Youtube投稿】ジムにあるマシンの良いとこ悪いとこをトレーナーが簡単解説
2021年06月21日
フィットネス担当メンバーがyoutube投稿！！
今回は、マシントレーニングのメリット・デメリットです。
皆さんは、ジムのマシンでトレーニングしてますか？？
もしかして、自己流でトレーニングしてたりしませんか？
その使い方！間違えているかもしれません！！
ぜひ、一度この動画をご覧になり、正しいマシントレーニングの使用方法を学びましょう！！