【youtube投稿_フィットネス】NSCA-CPT 合格者がお送りするプチ問題集 #8
2021年08月08日
今回は、大好評のNSCA-CPTの問題＆解説の動画になります。
実際に資格保有しているトレーナーが解説している動画ですので、役立つこと間違いなしです！
動画から一問。
初心者の一週間のトレーニング頻度として適切なのは次の内どれ。
１．週に１～２回
２．週に３回
３．週に４回以上
答えは動画で！